تقریبا می توان گفت همه مردم در این موضوع اتفاق نظر دارند که چای و نوشیدن چای یکی از محبوبترین لذت ها و نوشیدنی های جهان به شمار می رود. به همین خاطر است که نوشیدن چای در هر زمان روز، قبل از خواب، صبح بعد از بیدار شدن، ظهر بعد از غذا، عصر بعد از کار و هر زمان دیگری بسیار لذت بخش است.
چای سیاه در جهان جایگاه خاصی دارد و بعد از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف دنیاست. در ایران نیز چای سیاه طرفداران بسیار زیادی دارد و در تمام میهمانی‌ها و دورهمی‌ها یکی از نوشیدنی‌های اصلی به‌شمار می‌رود. همچنین در طب سنتی پیش از اینکه به‌عنوان نوشیدنی مصرف شود، برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت. چای سیاه منبع عالی آنتی‌اکسیدان‌ها است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند.
اگر به‌دنبال یک نوشیدنی کم‌کالری با کافئین کمتر از قهوه یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا هستید، چای سیاه گزینه بسیار خوبی است.
چای سیاه عطر و طعم قوی و منحصربه‌فردی دارد و حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فواید سلامتی به همراه داشته باشد. این فواید شامل بهبود کلسترول، سلامت روده و کاهش فشارخون است. مهم‌تر اینکه، چای سیاه نوشیدنی در دسترسی است و تهیه آن برای بیشتر افراد راحت است.
