۰

جلوگیری از پرخوری با چیا

جلوگیری از پرخوری با چیا
افزودن دانه چیا به وعده های غذایی روزانه باعث تقویت انرژی شما می شود و به شما در کاهش چربی کمک می کند. این دانه های کوچک حتی در فروشگاه های مواد غذایی سالم نیز وجود دارند که می توانید به دلیل مزایای بسیار، آن را به صورت آنلاین هم پیدا کنید. 
ادامه مطلب

سوپر فود چیست ؟

سوپر فود چیست ؟
سوپرفودها حاوی انواع مواد مغذی، مانند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در پیشگیری از سرطان نقش مهمی دارند. این مواد غذایی چربی‌های سالم دارند، که برای جلوگیری از بیماری قلبی مفید است، فیبر از دیگر ترکیبات سوپرفودهاست که برای جلوگیری و درمان دیابت و مشکلات گوارشی کارساز است، و هم‌چنین مواد فیتوشیمیایی – مواد شیمیایی موجود در گیاهان بارنگ و بوی عمیق – که مزایای زیادی برای سلامتی دارند. مصرف مواد غذایی که سرشار از مواد مغذی هستند (به‌اصطلاح سوپر فود ها) مطمئناً یک ایده خوب برای داشتن رژیم غذایی سالم و هم‌چنین خوشمزه است.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید