۰

اسموتی رزبری

رزبری قرمز (رازبری) گیاهی است که میوه خوشمزه‌ای دارد و از محبوب‌ترین میوه‌های سردسیری و از خانواده توت سیاه است. رزبری علاوه بر میوه‌ی‌ خوشمزه‌ای که تولید می‌کند به‌عنوان گیاه زینتی نیز کاشته می‌شود. این میوه که به تمشک خارجی هم معروف است دارای شکل مخروطی شبیه به توت و یک حفره کوچک در وسطش است که با جدا کردن آن از درخت ایجاد می‌شود. مانند سایر توت‌ها و بری‌ها، در اواخر فصل بهار، گل‌های سفیدی روی درختش پدیدار می‌شود و از فصل تابستان تا پاییز این گیاه میوه‌ دهی دارد.
ادامه مطلب

کاهش وزن با بلوبری

اگر شما به دنبال کاهش وزن سریع هستید، این میوه کالری کمی دارد اما 3.6 گرم فیبر در هر فنجان را در اختیار شما قرار می دهد و تا 14 درصد از نیازهای فیبر روزانه تان را فقط با یک وعده به ارمغان می آورد. فیبر به آرامی از طریق دستگاه گوارش شما حرکت می کند، باعث افزایش متابولیسم می شود و به شما کمک می کند کاهش وزنتان طول عمر بیشتری داشته باشد.
ادامه مطلب

خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز کمک خواهد کرد ؛ فیبر موجود در آن باعث کاهش وزن و بهبود هضم خواهد شد.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش