شیر فندق بهعنوان خوراکی مغذی در رژیم غذایی متعادل و متنوع توصیه میشود. فندق همانند دیگر خشکبار انرژیزاست و منبع غنی ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها، اسیدهای چرب غیراشباع، فیبرها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب می شود.
شیر نارگیل خواص فراوانی برای سلامتی دارد. طبع شیر نارگیل گرم است. شیر نارگیل سرشار از فولات، ویتامین C، آهن، منیزیم، پتاسیم، مس، منگنز، سلنیوم، لوریک اسید و پروتئین است.
ثبت کلمه عبور خود را فراموش کردهاید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.