۰

فایده های انواع بری

فایده های انواع بری
از نظر گیاه‌شناسی، تعریف خانواده بری‌ها بسیار گسترده‌تر است، مثلا انگور، گوجه فرنگی، خیار، بادمجان، موز، فلفل چیلی و حتی کدو حلوایی جزو خانواده توت‌ها هستند! با توجه به آنکه اکثر توت‌ها فقط در مدت محدودی از سال قابل خرید هستند و اتفاقا ماندگاری زیادی هم در حالت طبیعی ندارند، انواع منجمد این میوه‌ها خیلی جذاب و از نظر تغذیه‌ای بسیار مناسب است.
ادامه مطلب

آکای بری چیست؟

آکای بری چیست؟
بسیاری از خواص توت آکای بری به ترکیبات گیاهی در این میوه باز می گردد. یکی از مهمترین ترکیبات این میوه، آنتوسیانین ها هستند که رنگ بنفش پر رنگی را به این میوه می دهند و به عنوان آنتی اکسیدان ها در بدن عمل می کنند. آنتوسیانین ها در سایر مواد غذایی آبی، سیاه و بنفش مانند لوبیا سیاه و زغال اخته نیز یافت می شوند.
ادامه مطلب

بری چیست؟

بری چیست؟
بری ها جزء سالم ترین غذاهایی هستند که شما می توانید مصرف کنید چراکه میزان کالری در آن ها کم است ولی میزان فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی در آن ها فراوان است. بسیاری از بری ها فواید خود را برای سلامت قلب اثبات کرده اند. این فواید شامل پایین آوردن فشار خون و کلسترول و کاهش میزان استرس اکسیداتیو می باشند.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید